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美食课程分类
课程名称:	蒜蓉生蚝煲要做到大排档那么好吃总有一些小技巧，宵夜做起来
项目分类:	小吃 » 烧烤类
课程介绍:	蒜蓉蒸生蚝是以鲜活生蚝为主料，配以手工剁制的蒜蓉酱蒸制而成的传统粤菜。该菜品制作需经过生蚝预处理、蒜蓉分次炒制、精准控制蒸制时间等关键步骤，火候把控不当易导致肉质老化
课程封面:
选择导师:	比尔盖南
课程难度:	初级
价格:	免费
价格范围:	免费

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比尔盖南 发表于昨天 21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

蒜蓉蒸生蚝是以鲜活生蚝为主料，配以手工剁制的蒜蓉酱蒸制而成的传统粤菜。该菜品制作需经过生蚝预处理、蒜蓉分次炒制、精准控制蒸制时间等关键步骤，火候把控不当易导致肉质老化。其蒜蓉酱采用金银蒜混合技法，既保留生蒜辛辣又融入焦香层次，搭配生蚝本身的鲜甜形成独特风味。
菜品营养价值丰富，含锌元素、牛磺酸及多种氨基酸，其中锌含量可满足成年男性每日需求量的80%。不同菜谱对蒸制时间存在5-6分钟、7分钟等差异，但均强调需水沸后大火蒸制。常见改良做法包括垫粉丝吸收汤汁、添加柠檬汁提鲜等。

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